FTP, FTPS и SFTP - это разные способы передачи файлов. В клиенте они могут выглядеть похоже, но используют разные порты и разные модели безопасности.

Короткое сравнение

ПротоколЧто этоКогда использовать
FTPКлассическая передача файлов без шифрованияТолько если нет более безопасного варианта.
FTPSFTP с TLS-шифрованиемКогда панель хостинга предоставляет FTP over TLS.
SFTPПередача файлов через SSHЛучший вариант для разработчиков, если доступен SSH.

Если сервер поддерживает SFTP, используйте его для разработки и обслуживания. Если есть только FTP-доступ, по возможности включайте защищенный режим в FTP-клиенте.

Самый безопасный способ передачи файлов зависит от типа доступа

Если непонятно, какой протокол поддерживает аккаунт, напишите домен и клиент, которым пользуетесь.

Выбрать протокол передачи файлов